브랜드

베페와 함께 해 더 믿을 수 있는 프리미엄 브랜드를 만나실 수 있습니다.
  • 상세보기페이지
    아토피 아이 이유식, 언제 시작할까? 꼭 알아야 할 이유식 Q&A 1편 Write 편집부 2018-12-26
    Love It Repost facebook twitter

    아토피 아이 이유식, 언제 시작할까

    꼭 알아야 할 이유식 Q&A 1편

    이유식은 아기가 성장하면서 자연스레 거쳐야 하는 단계라 신경 쓸 부분이 많은데 특히 처음 아기를 낳은 엄마들은 모르는 게 많아 답답하지요. 이유식과 관련해 자주 받는 질문을 모았으니 참고하세요.

    Writer. 송재원    Reference. <재료궁합 딱 맞는 튼튼 이유식(김명희 지음, 한빛라이프 펴냄)>

    * 이 칼럼은 한빛라이프와 웹진 베페의 제휴 컨텐츠입니다.

    Q 이유식은 언제 시작해야 하나요?

    A 초보엄마들은 이유식 시작 시기가 가장 큰 고민입니다. 하지만 아기들을 잘 살펴보면 언제 이유식을 시작해야 할지 알 수 있어요.

    * 평소보다 침을 많이 흘립니다.
    * 본능적으로 무엇이든지 빨려고 합니다. 예를 들어 젖을 먹다가 엄마의 젖꼭지를 잇몸으로 물거나 혀로 장난을 쳐요.
    * 배냇짓은 아기가 태내에 있을 때 양수를 들이마셨다 내뱉던 습관이 남아 하는 행동이에요. 이유식을 먹을 때가 되면 혀를 내미는 등의 배냇짓을 덜 하거나 아예 하지 않아요.
    * 엄마나 주위 사람들이 음식을 먹는 모습을 유심히 쳐다봐요.

    위와 같은 행동을 보인다면 이제 슬슬 이유식을 준비해야 합니다. 하지만 아기가 분유를 먹는지 모유를 먹는지에 따라서도 시작 시기가 달라집니다. 분유를 먹는 아기는 철분이 부족할 수 있으므로 만 4개월부터 시작하는 것을 권장하며, 모유를 먹는 아기는 만 6개월부터 시작하면 됩니다. 단, 만 6개월을 넘어서도 이유식을 시작하지 않으면 아기가 필요한 영양소를 골고루 섭취할 수 없어요.

    Q 아기에게 아토피 증상이 있는데 이유식을 언제 시작해야 할까요?

    A 가장 많은 질문 중 하나입니다. 아토피 증상은 24개월이 지나면서 나아지는 경우도 있고, 아예 사라졌다가 청소년기에 다시 나타나기도 합니다. 아기의 무릎 뒤쪽이나 팔꿈치 안쪽과 같이 살이 접히는 부분에 붉은 반점이나 발진이 생겼다고 해서 반드시 아토피는 아닙니다. 일단 병원에 가서 진료를 받아보세요.

    또한 음식 알레르기처럼 보이는 증상도 의심해보아야 합니다. 음식 알레르기의 원인 중 하나는 유전인데, 만일 가족력이 없다면 알레르기가 아니라 아토피와 유사한 증상일 수 있습니다.

    아토피 증상이 있는 아기는 이유식을 처음 시작할 때 새로운 식품에 대해 과민 반응을 보이기도 합니다. 따라서 이유식 초기에는 매일 어떤 재료로 이유식을 만들어 먹였는지 기록하며 ‘이유식 달력’을 쓰는 게 좋아요. 그래야 어떤 재료에 과민 반응을 일으키는 건지 알 수 있습니다. 해당 재료는 한두 달이 지난 뒤에 조금씩 다시 시도해보세요. 또한 새로운 재료를 먹일 때는 오전에 먹이고 상태를 보는 것이 안전합니다.

    Q 이유식 숟가락은 어떤 것을 사용해야 하나요?

    A 이유식을 먹일 때 사용하는 숟가락은 이유식 단계별로 달라요. 다음과 같은 사항을 고려해서 경우에 따라 알맞은 숟가락을 고르도록 하세요.

    * 이유식 초기
    이유식 초기에는 아기들이 혀를 상하좌우로 자유롭게 움직이지 못해요. 젖을 빨 때처럼 혀를 앞뒤로 내밀면서 빨아 당기는 정도로만 움직일 수 있기 때문에 깊이가 얕고 아기들의 입 모양과 크기에 맞는 숟가락을 골라야 합니다. 재질은 부드러운 실리콘이나 옥수수와 같은 친환경 소재가 좋아요.

    * 이유식 중기
    이때는 아기들의 잇몸이 단단해지고 음식을 씹으려고 하는 행동도 눈에 띄게 늘어요. 이제 초기보다 조금 더 깊이 파인 숟가락을 사용하세요. 한 번에 주는 이유식의 양은 숟가락의 반을 넘지 않도록 해야 합니다. 엄마들이 조금이라도 더 먹이고자 숟가락에 이유식을 꽉 차게 담는 경우가 있는데, 아기들은 입안이 음식으로 가득 차면 심리적으로 부담을 느낄 수도 있어요. 또한 원활하게 음식을 씹을 수가 없답니다.

    * 이유식 후기, 완료기
    이 시기 아기들은 젖니도 제법 나고, 먹는 양도 늘어나므로 성장하는 속도에 맞춰 숟가락을 좀 더 큰 것으로 선택하세요. 스테인리스 재질로 된 숟가락을 사용해도 좋습니다. 음식을 잘 먹지 않는 아기라면 컬러풀한 숟가락을 주어 밥상에 흥미를 갖게 해주세요.

    재료 궁합 딱 맞는 튼튼 이유식
    김명희 지음 / 한빛라이프 펴냄

    아이가 잘 먹는 이유식, 영양이 살아있는 이유식을 만들고 싶다면 전문가의 도움을 받아보세요. 이유식 성공의 첫걸음은 내게 꼭 맞는 이유식 전문서를 만나는 일이랍니다.

    목록

    Comment(0)

    0/500자
    등록
    더보기

    Love it (0)

    Love it (0)