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신생아 잠투정 달래는 방법 by 화이트1 2014-08-27
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둘째의 탄생을 기다리고 있는 지금... 

 

솔직히 첫째의 신생아시절이 어렴풋하게만 기억이 나서 솔직히 두려운 마음도 생기는데요.

 

특히 저는 잠을 못자면 날카로워지는 스타일이라 아이의 잠투정 더 걱정이 되요.

 

신생아 잠투정 달래는 방법이 있더라구요.

 

신생아가 잠투정하는 이유는

 

 

1. 배가 고프면 잠이 안와요.

 

잘 먹는 아이가 잘 잔다고 하죠?

충분하게 수유를 하면 아기가 오래 자고 깊게 잡니다.

 

한시간도 안되서 배고프다고 젖을 찾는다면 수유시간을 늘려보세요.

아기가 젖을 물고 금방 잠들어도 깨워서 먹여보세요.

 

 

 

2. 주변을 조용하게 해주세요.

 

신생아도 점점 귀가 밝아지더군요.

밖에서 나는 경적소리나 달그락 거리는 소리에 점점 예민해져요.

아기가 잠잘 시간이 되면 주변을 조용하게 해주세요.

 

 

잠투정 달래는 방법은 어떤것들이 있을까요?

 

 

1. 공갈젖꼭지를 물려주세요.

 

엄마젖을 빨며 자던 아기는 빠는 욕구가 강해서

잠이 깊게 들지 않고 칭얼거린다면 공갈젖꼭지를 사용해보세요.

빠는 욕구가 충족되서 금새 잠이 듭니다.

 

 

 

 

 

2. 백색소음을 들려주세요.

 

아기가 불안해 할때 백색소음을 들려주면 안정감을 느끼게 됩니다.

어플이나 관련 인형 등을 사용하시면 좋아요.

 

3. 속싸개로 감싸주세요.

아기는 자궁에서 있던 느낌을 좋아한다고 합니다.

자궁에 꼭 감싸있던 느낌을 속싸개로 느끼게 해주세요.

 

 

이외에도

방안을 어둡게 한다거나

적절한 온도,습도 유지

바운서 등을 이용해서 재우는 방법도 있습니다.

 

 

 

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